Habits that makes you mentally weak

-
  1. Trying to control everything.
  2. Having a negative mindset.
  3. Not expressing yourself.
  4. Fantasizing instead of visualising.
  5. Not making time for personal relationships.
  6. Not focusing on career

মন্তব্যসমূহ

একটি মন্তব্য পোস্ট করুন

এই ব্লগটি থেকে জনপ্রিয় পোস্টগুলি

মুর্খ মানুষ দের চেনের কিছু লক্ষণ। Murkho manush der chener upai

-
ছবি
মূর্খ বন্ধুদের সনাক্ত ও ভালো বন্ধু বানানোর কিছু কৌশল মূর্খ দুই রকমের (১) শিক্ষিত মূর্খ, (২) মানসিক ভাবে অসুস্থ । এই লেখার দ্বারা আপনি ও জানতে পারবেন যে আপনি কোন ক্যাটাগরি তে আছেন। "কথাই আছে একজন মূর্খ বন্ধুর থেকে একজন বুদ্ধিমান শত্রু অনেক ভালো।" কারণ একজন বুদ্ধিমান শত্রু যতটা না ক্ষতি করে তার তুলনায় মূর্খ ব্যক্তি অনেক ক্ষতি করতে পারে। এই লেখার উদ্দেশ্য কাওকে আঘাত করা নয়। এটার উদ্দেশ্য আপনার জ্ঞানের সীমা বাড়ানো ও সঙ্গে নিজেকে জানতে ও বুঝতে সাহায্য করা।  আপনি অবুঝ ও মূর্খ ব্যক্তির থেকে নিজেকে রক্ষা করতে পারেন। আপনি বন্ধু তৈরি করার সময় সঠিক নির্ণয় করতে পারেন, কারন মানুষ যে রকম সঙ্গে থাকে সেরকমই হয়ে যায়। এই লকডাউন এর সময় কিছু আলাদা আলাদা নীতি বই থেকে আচার্য চানক্য, মনুস্মৃতি ও অন্যান্য বই থেকে যেসব মূর্খের পরিচয় বলা হয়েছে সেসব লেখা গুলো সংগ্রহ করে আজ এই লেখাটি লিখেছি। অজ্ঞানী ও মুর্খ ব্যক্তির মধ্যে সামান্য পার্থক্য আছে। অজ্ঞানী দের জ্ঞান দেওয়া যায়, তাদের ঠিক করা যায় কিন্তু মুর্খ দের কখনো ঠিক করা যায়না। বাস্তবে মূর্খতা একটা রোগ। যারা অন্ধ তারা দেখতে পায়না, এটা কোনো রোগ নয় এ...
আরও পড়ুন

CRASH and LOVE

-
ছবি
ক্রাশ কী ? ক্রাশ কে ‘প্রথম দর্শনে ভালোবাসা’ বলে ভাবা যেতে পারে। এখানে প্রথম দর্শনের অর্থ এই নয় যে আপনি যখন প্রথমবারের মতো ব্যক্তিকে দেখেন। এটি এমন ক্ষেত্রে হতে পারে যে আপনি প্রথমবারের মতো অন্য ব্যক্তির কিছু বৈশিষ্ট্য লক্ষ্য করেছেন এবং আপনি তাতে আকৃষ্ট হন। আপনি সেই ব্যক্তির সম্পর্কে বেশি জানেন না এবং এমনকি একের সাথে এক ভিত্তিতে তাদের সাথে থাকেননি। এটি আপনার একটি আশ্চর্যজনক অনুভূতি যা আপনি দিনের স্বপ্ন দেখার পরিস্থিতিতে রয়েছেন। অনেকে মনে করেন ক্রাশ কেবল প্রেমের পূর্বের পর্যায়, যেখানে আমাদের যদি কারও উপর ক্রাশ থাকে তবে আমরা তাদের ভালোবাসি, এটি এমন নয়, এটি কারও পক্ষে পছন্দ। প্রেমের অনুভূতি আড়াল করার একটি প্রচেষ্টা এটি প্রকাশের কারণ হয়ে ওঠে। এটা একটা অনুভুতি সেই মানুষ কে দেখে খুশি হতে বাধ্য করে , যখন সেই মানুষ পাশে আসে তখন সেটা তোমার অন্তর মনে ভয় এর সৃষ্টি করতে পারে।যদি মনে করো কথা বলবে তাইলে আপনার ক্র্যাশ আপনার মনে আপনাকে বাধা দিতে পারে। ক্র্যাশ এমন একটা অনুভুতি যেটা আপনি আপনার হৃদয়ে অনুভব করতে পারেন। মন আকাশ কুসুম কল্পনা করতে আরম্ভ করে শুধু তাকে ই দেখতে চাই। ক্র্যাশ সেটাই হয় য...
আরও পড়ুন

প্রেষণা বা Motivation কি? প্রেষণার চক্র! প্রেষণার তত্ত্ব -

-
ছবি
প্রেষণার সংজ্ঞা প্রেষণা কথাটির ইংরেজি প্রতিশব্দ হল Motivation। এটি এসেছে ল্যাটিন শব্দ ‘Moveers' থেকে, যার অর্থ হল 'Move' বা ‘চলা। অর্থাৎ মনের অভ্যন্তরীণ যে চালিকাশক্তি আমাদের কর্মোদ্যম সৃষ্টি করে, তাকে প্রেষণা অর্থাৎ প্রেষনা এমন একটি মানসিক অবস্থা যা আমাদের বিশেষ একটি ক্রিয়া সম্পাদন করতে উদ্বুদ্ধ করে এবং কাজকে নির্দিষ্ট লক্ষ্য মুখী করে ও লক্ষ্য পূরণ না হওয়া পর্যন্ত আমাদের সেই কাজে ব্যাপৃত রাখে। মনােবিদ সুইফট- এর মতে, ব্যক্তির বিভিন্ন ধরনের চাহিদা পরিতৃপ্তির জন্য যে পরিবর্তনশীল প্রক্রিয়া তার আচরণধারাকে সতত নিয়ন্ত্রণ করে তাই হল প্রেষণা। মনােবিদ উডওয়ার্থ- এর মতে, ‘প্রেষণা হল ব্যক্তির এমন একটি প্রক্রিয়া যা কোনাে লক্ষ্যপূরণ ও আচরণ সম্পন্ন করার জন্য ব্যক্তিকে উদ্বুদ্ধ করে। প্লেটো বলেছেন- প্রেষণা হল এমন একটি অভ্যন্তরীণ শক্তি যার মূলে মানুষের স্বাধীন চিন্তা থাকে। লক বলেছেন- শিশুর সাদা কাগজের মতন মনে যত অভিজ্ঞতার ছাপ পড়ে সে তার মধ্য থেকে নিজের পছন্দমতাে আচরণটি বেছে নেয়। মনােবিদ ম্যাসলাে- এর মতে, প্রেষণা হল সদাপরিবর্তনশীল ও জটিল বিষয় যা জৈবিক অবস্থার একটি সর্বজনীন বৈশিষ্ট্য।...
আরও পড়ুন