Improving skills Bengali Inspirational thoughts

  ইমোশনাল ইন্টেলিজেন্স (ইসি) কী?                       বা  সংবেদনশীল বুদ্ধি  বা EQ কি? আমারা সকলের আলাদা আলাদা ব্যক্তিত্ব, আমাদের বিভিন্ন ইচ্ছা ও ভিন্ন চাহিদা আছে।  সংবেদনশীল বুদ্ধি বা EQ হ'ল আপনার নিজের সংবেদন বা আবেগ যেগুলি সনাক্ত করতে পাড়া, আপনার আবেগগুলি আপনার চারপাশের লোককে কীভাবে প্রভাবিত করে তা উপলব্ধি করার ক্ষমতা। এটি অন্যদের সম্পর্কে আপনার উপলব্ধিও জড়িত। আপনি যখন তাদের অনুভূতিগুলি বুঝতে পারছেন তখন এটি আপনাকে আরও কার্যকরভাবে সম্পর্ক পরিচালনা করতে দেয়। আপনার চারপাশের লোকদের বোঝার এবং পরিচালনা করার ক্ষমতা।  উচ্চ সংবেদনশীল বুদ্ধিমান লোকেরা জানে যে তারা কী অনুভব করছে, তাদের আবেগগুলির অর্থ কী এবং এই আবেগগুলি কীভাবে অন্যান্য লোককে প্রভাবিত করতে পারে। রাস্তায় যখন দুজন ব্যক্তির মধ্যে গাড়ির অ্যাক্সিডেন্ট হয়। সেই সময় সেই দুজন ব্যক্তি এক্সিডেন্ট এর জন্য একে অপরকে দোষারোপ করে লড়াই করে, তর্ক করে যেন মনে হয় তারা জন্মের শত্রু। কখনো সেখানে না বুঝে ছোট ছোট কথাই রিয়্যাক্ট করে। এটা হয় কারণ আজকের দুনিয়ায...

সত্য ভালোভাসার পাঁচটি লক্ষণ ভালোবাসা মুখে বললে হয়না এটা করে দেখানোর জিনিস। নিজের ভালোবাসা দেখানোর ও বোঝানোর অনেক কৌশল হয়। সবথেকে সহজ হলো নিজের শব্দে নিজের ভালোবাসা প্রকাশ করা আর এটাই শব্দের সাথে একটা সমস্যা। দুটি মানুষের মধ্যে যোগসূত্র স্থাপন করে। আপনি আপনার ভালোবাসা আপনার শব্দ দ্বারা অন্য ব্যক্তিকে বুঝিয়ে বলতে পারেন। আপনাকে কেউ ভালোবাসার সম্পর্ক বোঝাতে চাই তাকেও শব্দের সাহায্য নিতে হয়। শব্দের সাথে একটা সমস্যা এখানে কখনো কখনো অনুভূতির কথা জানা যায় না। সামনের ব্যক্তি মিথ্যা না সত্য বলছে। যদি আপনি কাউকে ভালোবাসেন তাহলে তার সব কথা আপনার সত্য মনে হবে। আপনি আন্দাজও করতে পারবেন না যে সে ব্যক্তির কথার মধ্যে সত্য আছে কি নেই। তাই কারো শব্দের উপর নির্ভর করে তার ভালোবাসাকে সত্য বলে ভেবে নিও না। আমি এটা বলছি না যে শব্দের মাধ্যমে ভালোবাসা জাহির করা যায়না। শব্দই একটা পথ যেখানে কাউকে ভালোবাসার অনুভব করায়। আর শব্দই ভালোবাসায় আঘাত হানে ও বেইমানি করে। এজন্য কারো সত্য ভালোবাসা পরীক্ষা করার জন্য পাঁচটি বিষয়ের উপর কথা বলব । শুধু যারা সত্যি না মিথ্যা ভালবাসে তারাই এই 5 টা কথা পড়ে বুঝতে পারবে। যারা মিথ...

🙏 যদি তোমাকে কেও ভালোবাসে তাহলে এই ৫ টি জিনিস করো Fake and True Love আজকের দিনে এটা বোঝা কঠিন হয়ে গেছে যে কোন মানুষ আপনার কাছে সত্য ও কে মিথ্যা। আজকের দিনে মানুষ এত পরিষ্কার করে মিথ্যা বলে যে বোঝাই কঠিন কে মিথ্যা আর কে সত্য বলছে। বড়ো বড়ো কথা বলা দিব্যি ও প্রতিজ্ঞা করা খুব সহজ কিন্তু সেগুলো পালন করা ততটাই কঠিন। অনেক মানুষ আছে যারা বলে তাদের সম্পর্ক প্রথম দিকে খুব ভালো ছিলো, সব ঠিক ছিল। সে ব্যক্তি অনেক বড় বড় কথা বলেছিল, প্রতিজ্ঞা করেছিল। এখন এমন পরিবর্তন হয়ে গেছে যা দেখে মনে হয় তাদের মধ্যে কিছুই নেই।মনে হয় সবকিছুই শেষ হয়ে গেছে। সে কিছু বুঝতেই পারে না সে মানুষ টার মনে তার জন্য কি আছে। সামনের ব্যক্তি বলে "আমি তোমাকে খুব ভালোবাসি।" কিন্তু সেরকম কিছুই দেখা যায়না তাদের সম্পর্কে। কথা ও আলাদা হয় আর তার action ও সম্পূর্ণ আলাদা হয়। কি করে বুজবে সে ব্যক্তি তোমাকে ভালোবাসে কিনা? তার অনুভূতি তোমার জন্য কীরকম? কি রকম ভাবে সে আমাদের সাথে ব্যবহার করে? আমরা তার মধ্যেই জড়িয়ে থেকে যায়; কিছু বুজতেই পারিনা। কিছু পরিস্কারই হয় না যে আসলে কি হচ্ছে। সম্পর্কের আসল সত্যতা তাইলে কি হতে পারে? ১. যে তোমা...

🙏

 What is your product and what is the quality of your product?   আপনি কি productive? এটার উত্তর হুঁ। আপনি কিরকম পণ্য বা product বহন করেন? আমরা সেইসব product ব্যবহার করি যেগুলোর quality ভালো হয়। কোয়ালিটির অর্থ সেটা আমাদের ভালো অনুভব করাছে কি না। অর্থাৎ প্রোডাক্ট টা আমাদের কে Comfort ও healthy রাখতে পারছে কি না। যদি সেরকম না হয় তখন আমরা প্রোডাক্ট বা পণ্য পরিবর্তন করি, তার কারণ সেটার রেজাল্ট ভালো আসেনা বলে। আপনি তখন বলেন এই কারখানার মাল টা ভালো নয়। যদি ওই ফ্যাক্টরির প্রোডাক্ট আপনাকে সুস্থ ও আরাম দিতে পারে তাহলে প্রোডাক্ট ভালো হয়। যদি ফ্যাক্টরির প্রোডাক্ট আমাদের শরীরকে খারাপ করে তাহলে মালিককে ভাবা উচিত এটা ঠিক না ভুল। এখন তুমি তোমার মালিক, আর তোমার কারখানা হলো তোমার মাইন্ড বা মন। আপনার প্রোডাক্ট গুলি কি কি? আপনার ভাবনাচিন্তা বা thoughts, আপনার feeling অনুভূতি, আপনার দৃষ্টিভঙ্গি বা মনোভাব, আপনার কাজ বা action, আপনার personality বা বেক্তিগতভাব, আপনার উপলব্ধি, মেজাজ, আপনার ভাগ্য , আপনার ইন্টার প্রসেস । এগুলো আপনার পন্য। আপনি এগুলোকে কি রকম ভাবে ব্যবহার করেন সেটা আপনার প্রোডাক্টি...

1. What is attitude? মনোভাব বা Attitude  কি? (প্রথম অংশ) অ্যাটিডিউড এর বাংলা অর্থ হলো মনোভাব।Attitude হ'ল কাজের প্রতি আমাদের আচরণ প্রকাশ করার উপায়।কোন একটি পার্টিকুলার সিচুয়েশনে কোন ব্যক্তি যেরকম আচরন করে সেটা হলো অ্যাটিটিউড । অ্যাটিটিউড আমাদের মানসিক পরিস্থিতি তৈরী করে, এটা পজিটিভ আর নেগেটিভ দুধরণের হয়। এটা বিভিন্ন, গুণের মিশ্রণ যেখানে কোন একটা নির্দিষ্ট পরিস্থিতিতে কোনো আচরণ আমরা যখন প্রকাশ করি সেটা,অথবা এটা করার সময় আমাদের শারীরিক ভাষা, ব্যবহার, কথাবার্তা ও অনুভূতির প্রকাশ পায় অ্যাটিটিউডডে।                      অ্যাটিটিউড বা মনোভাবকে ব্যাখ্যা করার সবচেয়ে পরিচিত একটা উদাহরণ যেটা হলো একটা অর্ধেক জলপূর্ণ ক্লাস কে বাইরে থেকে দেখে অনেকে বলবে যে গ্লাসটা তো অর্ধেক ফাঁকা। আবার একই সময় অন্য কেউ বলবে গ্লাসটা অর্ধেক ভর্তি । এভাবে যে কোন জিনিসকে নিজস্ব ভঙ্গিমায় দেখা, নিজস্ব চিন্তা ধারায় প্রভাবিত করাটাই হচ্ছে Attitude বা মনোভাব।  মনোভাব হ'ল কোনও কিছু সম্পর্কে চিন্তাভাবনা বা অনুভূতির একটি নিষ্পত্তি পদ্ধতি - অভিধান অর্...

নিজের Ego চিনে সেগুলো শুধরানোর কিছু কৌশল। আমাদের Ego আমাদের শত্রু। তার থেকে বাঁচার উপায় অহং হলেই Ego হয় না। এটা ভালো ও খারাপ উভয় হতে পারে। কিন্তু যখন আমাদের অহংকার নিজ কেন্দ্রিক হয়ে যায় ও নিজেদেরকে বড় ও সঠিক দেখানোর জন্য অন্যদের ছোট করি। Ego  অহংকার তখনই হয় যখন, 'আমি ','আমার', এবং 'একান্তই আমার' এই শব্দগুলোকে আমরা আপন করে নিই। আমরা ভালো কিছু গুণ অর্জন করলে আমাদের মধ্যে অহংকার জাগবে এটা স্বাভাবিক কিন্তু যখন অন্যদের ভালো গুণগুলো কে ছোট করে দেখি ও নিজেদের গুণগুলোকে বড় করে দেখি তখন ইগোর জন্ম নেয়। ইগো আমাদের আত্মবিশ্বাসকে অহংকারে পরিণত করে। Ego is our unhealthy belief । যেটা আমাদেরকে অনেক গুরুত্ব অনুভব করায়। " আমি" শব্দটাই "ইগো"। যেখানে "আমি এটা", "তুমি ওটা" এটা পার্থক্য করায় নিজেকে অন্য জনের সাথে তুলনা করে কাওকে ছোট করি সেখানে Ego বা অহংকারের জন্ম নেয়। যেখানে আমাকে তোমার থেকে পার্থক্য করে, যেখানে আমাকে তোমার থেকে তুলনা করে ছোট দেখানো  চেষ্টায় হলো ইগো বা আত্ম অহংকার। আমরা যখন কাউকে কিছু বলি কিন্তু  ত...